不知道過了最佳生長(zhǎng)年齡，還能長(zhǎng)高不？
女23歲
2013-06-10 15:42
病情描述
不知道過了最佳生長(zhǎng)年齡，還能長(zhǎng)高不？今年24了，醫(yī)生說骨骼已經(jīng)閉合，最佳生長(zhǎng)年紀(jì)已經(jīng)過了，那我還能長(zhǎng)高不啦？
醫(yī)生建議：2013-06-10 16:52
張醫(yī)生如果骨骺線已經(jīng)閉合，基本上已經(jīng)沒有長(zhǎng)高的可能，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物，不要偏食，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，多參加體育鍛煉、體育運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行跳躍伸展等運(yùn)動(dòng)。
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