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專家問(wèn)答
我14脖子不自覺的往前伸我該怎么辦盡量自己矯正不去醫(yī)院
14
2014-09-01 21:02
醫(yī)生建議:2014-09-01 21:53
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
建議每天靠著墻立正姿勢(shì)站立,頭要抬起靠著墻,早晚各30分鐘,堅(jiān)持兩周即有效果。平時(shí)枕頭調(diào)低一些,不高于一拳頭
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