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可以吃的。解郁安神顆粒舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒，肝郁氣滯等精神刺激所致的心煩、焦慮、失眠、健忘，更年期癥候群。效果不錯(cuò)。平時(shí)飲食可食用含鈣豐富的食物。如：奶制品、魚(yú)類、肉類、豆類、蔬菜、水果類等。要學(xué)會(huì)注意控制情緒，生活要有規(guī)律，遇事不要著急、緊張。