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牙齒松動常見的原因有如下：(1)牙齒遭到撞傷、跌傷或過度咬傷，都能使牙齒發(fā)生搖動。這是因為外來過大的力量使牙周膜受了傷，牙齒與牙周膜之間的彈性纖維受到損害，使牙齒發(fā)生松動。(2)牙周病所引起的牙齒松動。牙周膜長期受到慢性的炎性刺激，使牙周膜纖維逐漸變性破壞。當這些支持牙齒的牙周組織逐漸破壞后，牙齒就會產(chǎn)生松動現(xiàn)象。建議不要吃冰凍、溫度過高、過酸以及辛辣等刺激性強的食物，每天堅持刷牙，但次數(shù)不能過多，每天早晚兩次就好。最好喝牛奶等含鈣高的食品，注意補鈣。