晚上幾點以后不要吃夜宵？
男28歲
2014-07-26 08:51
病情描述
我是屬于容易餓的體質(zhì)，天天晚上都有加餐，聽人說這樣會得胃癌。幾點鐘以后就不要吃了？
醫(yī)生建議：2014-07-26 09:21
黃醫(yī)生晚上吃宵夜是不會地胃癌的，只是晚上吃太飽對胃不好！其實經(jīng)吃夜宵身體四害處： 危害：易結(jié)石 危害二：營養(yǎng)消耗 危害三：影響性功能 危害四：誘發(fā)失眠 ！建議在晚上10點后就不要吃宵夜了！
醫(yī)生建議：2014-07-26 09:01
健客醫(yī)生一般來說21點之后就不要在吃了，實在是餓的話，建議你吃一些比較容易消化的食物，水果，粥，面條.點心，睡前喝點牛奶有助睡眠。希望對你有幫助。
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