如何健康的減去肚子的多余的肉？！ ？
女0歲
2016-10-29 17:03
問答詳情
健客醫(yī)生
最好的減肥方法是節(jié)食加運(yùn)動.建議你平時多吃蔬菜水果，忌食油膩的食物
做什么運(yùn)動可以快些減去肚子的多余肉
贅肉
仰臥起坐
還有？
按摩腹部，環(huán)形按摩
如何按摩好??
？？
平躺做環(huán)形按摩
仰臥起坐一天做幾個比較有效果
一天60個，一次20個，分三次做
我靠
十五歲的女生長高的方法有哪些呢比較有效果的方法？
建議補(bǔ)鈣，多吃含鈣的食物，如排骨，橘子
含鈣的東西還有哪些？
花生，
還有？
含鈣的食物有很多如干果，瘦肉
那比較有效的長高的運(yùn)動？
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