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首頁(yè)健康科普學(xué)術(shù)會(huì)議專家問(wèn)答藥品百科用藥指導(dǎo)

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專家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

每晚睡眠差，總是會(huì)睡的不夠深度的。

男24歲

2016-10-20 17:55

病情描述

為何每晚睡眠差，很快的就是會(huì)醒來(lái)的那樣情況。

醫(yī)生建議：2016-10-20 17:55

健客醫(yī)生

建議是平時(shí)要少玩手機(jī)，可以使用養(yǎng)血清腦顆粒，用于眩暈眼花，心煩易怒，失眠多夢(mèng)。分散注意力緩解壓力。營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。

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