我想減肥，所以制訂了一項計劃。請幫忙看一
女0歲
2016-10-18 22:10
病情描述
我想減肥，所以制訂了一項計劃。請幫忙看一下可以么？？早上：一碗母雞雞蛋湯，，兩根油條中午：一個蘋果（或者其他低糖水果），半碗酸辣粉之類的。晚上：不吃飯，只喝水 你覺得有什么地方需要修改的么？ 有什么建議么？
問答詳情
白醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
上海市東方醫(yī)院
晚上不吃飯是不可取的，夜間10多個小時極易饑餓，對胃腸是損傷作用，同時易引發(fā)低血糖。
晚上吃點水果可以么？
會餓暈的
那么想減肥的話，一日三餐得怎么吃？
不要吃太油膩的和糖分太多的就可以
真的很想減肥，可是學校的飯菜都是激素
都很多激素在里面
學校的飯菜都是健康的
我們學校全是各種餅，各種面，各種酸辣粉
外面的都是地溝油，蘇丹紅
鈣片會長胖么？
不會
哦哦，好的
系統(tǒng)結(jié)束后評價一下，祝健康
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.zjzhongke.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部