我晚上睡覺不好，一直淺睡眠
女0歲
2016-10-14 19:22
問答詳情
王醫(yī)生
醫(yī)師
兒科
大名縣婦幼保健院
一般這個(gè)情況主要是睡覺質(zhì)量差造成的，這個(gè)建議平時(shí)睡覺前喝杯牛奶，并且平時(shí)不要那么大的壓力。
醫(yī)生，我現(xiàn)在懷孕2個(gè)月了，
是的，懷孕后壓力很大
一到后半夜醒了就睡不著，要不就是一直淺睡眠
不要想那么多。
壓力大造成的。
因?yàn)槲沂侨…h(huán)就懷孕的，一直擔(dān)心寶寶有沒有影響
一般這個(gè)沒事的。
那就好
可能是取環(huán)2個(gè)星期
那我喝孕婦奶粉可以嗎
一般這個(gè)沒用的。
那我該怎么辦，晚上睡不好，白天很累
調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)，多散散心。不要想太多，
這樣啊，
好，謝謝
恩
不客氣德，希望對(duì)我的服務(wù)評(píng)價(jià)一下。
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