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首頁(yè)健康科普學(xué)術(shù)會(huì)議專家問(wèn)答藥品百科用藥指導(dǎo)

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專家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

僅僅是喝蜂蜜水的話，有減肥的效果嗎？

男23歲

2016-10-14 10:23

病情描述

減肥只要早上空腹喝蜂蜜水就有效果的嘛？我其他都沒(méi)干。

醫(yī)生建議：2016-10-14 10:23

健客醫(yī)生

僅僅是喝蜂蜜水的話，效果不是很好。你可以配合上飲食的控制加上運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)一般是選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，瑜伽。晚餐要控制。

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