閃電瘦這個產(chǎn)品怎么樣
男0歲
2016-10-03 22:58
問答詳情
許醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
可以試試，但是減肥運動和控制飲食相結(jié)合，做慢跑，游泳等有氧運動，同時晚飯一定要少，貴在堅持。
一天三餐太不定時了，什么時候餓什么時候吃
那不行
然后還吸煙喝酒熬夜
運動減肥，沒有時間，
你的規(guī)律飲食
已經(jīng)習慣了
我先在190多斤，實在想減肥啊，一天運動也不少啊，
那就節(jié)食
節(jié)食過但是堅持不下來， 一天跑工地就累的要死，在不吃飯節(jié)食，那也不現(xiàn)實啊，
晚上不吃
能減下來嘛這樣，
可以
我一般的情況就是早上不吃，然后就是什么時候餓了，什么時候吃，
那不行
哎……
你說怎么辦啊
晚上不吃
哦 ，晚上不吃飯，然后還吃點什么減肥藥嘛？
不吃
好吧，我找了很多減肥藥想吃，但是一直沒有吃，我恨不得一晚上就瘦50斤
就得慢減
然后還有什么東西不能吃的嘛
油膩的
ok 謝謝您
不客氣
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