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醫(yī)生，我這幾天一直睡不著，每天只睡一個多

男20歲

2016-09-28 03:02

病情描述

醫(yī)生，我這幾天一直睡不著，每天只睡一個多小時，我一直很想睡著但是缺一直睡不著，眼睛也沒睡意！我感覺自己吃不消了！請問怎么可以讓我睡好？麻煩幫幫我，謝謝！

醫(yī)生建議：2016-09-28 06:52

馬醫(yī)生主治醫(yī)師婦產平鄉(xiāng)縣婦幼醫(yī)院

睡不著可能是神經衰弱導致的，注意合理的安排作息時間，不要勞累和緊張，可以在醫(yī)生的指導下服用安神補腦液調理一下的

溫腎固精。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。

滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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