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專家問(wèn)答
我們這邊的天氣非常寒冷,想走路減肥
22
2016-09-16 11:16
病情描述
我想要走一下路減肥可是天氣太冷不出汗的啊
醫(yī)生建議:2016-09-16 11:16
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
每天堅(jiān)持走路,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)即使不出汗時(shí)間長(zhǎng)了也是會(huì)有減肥的效果的,另外你飲食方面也要適當(dāng)控制,合理安排自己的飲食。
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