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你好。當(dāng)空氣進(jìn)入體內(nèi)，人體本能會(huì)有打嗝或是放屁的反應(yīng)，來排出多余的氣體，一般來說成年人每天都會(huì)排氣約10-18次，若有異常不管是排氣的次數(shù)太多或是沒有排氣，都會(huì)造成異常的脹氣。造成脹氣的原因有很多，如：1、吃東西的速度太快，或是邊吃飯邊說話以致于吃進(jìn)太多的空氣。 2、某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍(lán)菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬于易產(chǎn)氣食物。 3、乳類食品也是一個(gè)很容易產(chǎn)生脹氣的食物，或是體內(nèi)因無法吸收乳糖而造成脹氣。。 4、某些腸胃方面的疾病如腸燥癥、膽囊疾?。赡苁侵鞠涣迹┒鴮?dǎo)致脹氣。5、禁食做手術(shù)術(shù)后可吃東西的人，或是餓了很久的人，一下子吃太多，會(huì)導(dǎo)致脹氣；正常人暴飲暴食也是脹氣的致病因素。