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現(xiàn)在社會(huì)壓力普遍都大，好多人很容易就得抑郁癥，如何去預(yù)防一下呢？

男30歲

2014-05-26 15:16

病情描述

現(xiàn)在社會(huì)壓力普遍都大，好多人很容易就得抑郁癥，應(yīng)該如何去預(yù)防一下呢？

醫(yī)生建議：2014-05-26 15:21

健客醫(yī)生

及時(shí)到精神科進(jìn)行系統(tǒng)檢查，及早治療。抑郁癥是精神上的“感冒”。完全可以治愈。有藥物治療，心理治療，自我治療三部分。改變對(duì)世界的認(rèn)知。積極消除悲觀情緒。多和人交流，說出自己的想法。多聽愉快輕松的音樂。

滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

溫腎固精。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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