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專(zhuān)家問(wèn)答
老年人患上尿失禁之后有沒(méi)有什么補(bǔ)救措施???
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2014-05-26 15:08
病情描述
老年人患上尿失禁之后有沒(méi)有什么補(bǔ)救措施能盡量降低尿失禁的嚴(yán)重程度啊?
醫(yī)生建議:2014-05-26 15:14
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
縮肛(提肛)法:屏氣時(shí)提收會(huì)陰(要持續(xù)數(shù)秒鐘),呼氣時(shí)放松肛門(mén),一收一放為一次,反復(fù)做10分鐘,每日2~3遍??衫贸烤?、等車(chē)、午休、睡前等時(shí)間,不拘場(chǎng)所,見(jiàn)縫插針,只要持之以恒,必可見(jiàn)效。
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