醫(yī)生，練習(xí)一個(gè)月瑜伽能瘦身嗎？
男0歲
2016-09-01 07:40
問(wèn)答詳情
李醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
安陽(yáng)市善應(yīng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院
堅(jiān)持鍛煉才能瘦身，而且有增強(qiáng)抵抗力的，也會(huì)起到瘦身的效果的。
瑜伽瘦的慢吧
是的
一個(gè)月大概多少？
5斤
去健身房的話，跑步機(jī)鍛煉每天一小時(shí)，能瘦多少一個(gè)月
飲食控制沒(méi)有
飲食還好，正常量
一個(gè)月在57斤
去健身房跟瑜伽差不多吧
是
在控制飲食的話能瘦多少大概？再搭配瑜伽
瘦7斤左右是完全可以的
謝謝醫(yī)生
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