晚上睡兩個(gè)小時(shí)就睡不著了，怎么回事？有沒(méi)事快速入眠的方法嗎？
男20歲
2014-05-24 11:01
病情描述
晚上睡兩個(gè)小時(shí)就睡不著了，怎么回事？有沒(méi)事快速入眠的方法嗎？
醫(yī)生建議：2014-05-24 11:03
存在失眠癥狀可每天按摩太陽(yáng)穴，百會(huì)穴數(shù)次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。這方法不錯(cuò)，可試試的。
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