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你好，腦供血不足主要病因有：（1）主要原因是：因為頸椎寰樞關(guān)節(jié)和頸5頸6關(guān)節(jié)錯位，刺激椎動脈引起動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所供應的腦區(qū)發(fā)生供血不足；（2）血流動力學障礙，當血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足；（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發(fā)生及供血不足；（4）微血栓形成，微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現(xiàn)腦局部供血不足。

多吃蔬菜、水果、豆類，少吃肥肉、蛋黃是有好處的；積極參加力所能及的體育鍛煉，不僅可以避免肥胖、防止心臟病的發(fā)生，也可以增進全身的健康水平；如果有條件的朋友可以服用新洷康水蛭素，這是目前發(fā)現(xiàn)的比較強的抗血栓物質(zhì)，可以軟化血管，在歷史就有記載，水蛭能起到促進血液流動的作用，平時需要多注意鍛煉，多吃一些清淡食物。