自己吃太多垃圾食物。導(dǎo)致自己一年這內(nèi)的體重增加了很多。怎么快速減肥？
男34歲
2016-08-09 15:25
病情描述
怎么快速減肥，多垃圾食物。導(dǎo)致自己一年這內(nèi)的體重增加了很多。
醫(yī)生建議：2016-08-09 15:25
健客醫(yī)生一般這種癥狀?？梢酝ㄟ^進(jìn)行跑步、仰臥起坐和各種鍛煉是自己的體重減掉。但是要堅(jiān)持才行。減肥方式 別的容易反彈，健身也可以很好保持。
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