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您好，有個奈氏力斯左旋肉堿，效果是不錯的。如果您正常的飲食和運動，不會反彈。但是不管用任何一種辦法減肥，當您減肥成功后都不應該暴飲暴食，不參加運動，這樣都會反彈。人體中，當攝入的食物產生的熱量消耗不掉時候，就會轉化成脂肪儲存起來，產生反彈。 所以在減肥期間最好是配著運動一起，如果平時沒有時間運動的，飲食方面要多注意，不要暴飲暴食就可以。