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a您好，話梅之類的東西防腐劑比較多，反正對身體沒什么好處。(話梅是經過處理過的，不要吃太多，對身體不好)。 而且，話梅1顆的熱量為4千卡，熱量我覺得不是太高了，不過它卻是排在前幾名的的垃圾食物，總的來說少吃一點好。 1. 含亞硝酸鹽 2. 鹽分過高，含防腐劑、香精---損傷肝臟 加工過程中，水果中所含維生素C完全破壞；除了熱量外，幾乎沒有其它營養(yǎng)。添加大量香精、防腐劑，對健康不利。話梅含鹽過高，長期攝入會誘發(fā)高血壓。除此之外，推薦您使用簡亭不節(jié)食，不運動，一次解決5大減肥部位---大象腿，大餅臉，啤酒肚，水桶腰，豪華臀。[簡介/商品功效]減肥塑身，天然的食欲調節(jié)劑，安全健康，不添加任何藥物和化學合成成分。祝您早日瘦身成功！