一般每天早晨要什么時(shí)候去運(yùn)動(dòng)最好啊？
男23歲
2016-07-29 21:19
病情描述
最近想每天早晨去做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，那什么時(shí)候出發(fā)比較好？
醫(yī)生建議：2016-07-29 21:19
健客醫(yī)生一般來(lái)說(shuō)早上去運(yùn)動(dòng)其實(shí)對(duì)身體不是很好，如果你確實(shí)想早上去做運(yùn)動(dòng)，建議你做些有氧運(yùn)動(dòng)，也不要跑到樹(shù)多的地方做運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)身體才好。
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