我每天跳一套小紅帽30分鐘能達(dá)到減肥效果嗎
男0歲
2016-07-29 14:53
問(wèn)答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
國(guó)家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局行政服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室
減肥的話(huà)，要堅(jiān)持長(zhǎng)期這樣，然后控制下飲食，可以達(dá)到減肥的效果的
一天只有半個(gè)小時(shí)也可以嗎
當(dāng)然，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)見(jiàn)效的
6個(gè)月能不能減50斤
這就要看你的耐力的，還有控制飲食能力
我都能做到
好，祝你成功
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