連續(xù)一個(gè)星期嚴(yán)重性失眠了，怎么辦？在這樣下去我會(huì)崩潰的！
女21歲
2014-05-13 15:30
病情描述
連續(xù)一個(gè)星期嚴(yán)重性失眠了，怎么辦？在這樣下去我會(huì)崩潰的！
醫(yī)生建議：2014-05-13 15:32
失眠也是好調(diào)理的，可吃安神湯：將生百合五錢蒸熟，加入一個(gè)蛋黃，以200c。c。水?dāng)噭?，加入少許冰糖，煮沸后再以50c。c。的水?dāng)噭?，于睡前一小時(shí)飲用。百合有清心、安神、鎮(zhèn)靜的作用，是食療治療失眠多夢(mèng)的方法中經(jīng)常出現(xiàn)的原料。百合做湯經(jīng)常飲用，可收立竿見(jiàn)影之效。
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