肚子上有贅肉，越來越多了 如何才能減掉
女32歲
2016-07-23 20:09
病情描述
肚子上有贅肉，越來越多了 請問如何才能減掉
醫(yī)生建議：2016-07-23 20:09
健客醫(yī)生減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。開始培養(yǎng)步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。晚上睡前按摩小肚子500下，堅持。
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