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專(zhuān)家問(wèn)答
我想減肥,我想美美
27
2016-07-09 22:01
醫(yī)生建議:2016-07-09 22:39
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
最安全健康的方法就是運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持半小時(shí)的運(yùn)動(dòng),可以去游泳跑步。少吃油膩等刺激性食物,多吃點(diǎn)高蛋白的食物。
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