男 16歲 跑步能瘦腿嗎
男0歲
2016-07-04 18:59
問答詳情
健客醫(yī)生
跑步，多些運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)瘦腿也有幫助的，平時(shí)盡量做到良好的生活習(xí)慣哦
跑步怎么跑？
需要跑多長(zhǎng)時(shí)間
運(yùn)動(dòng)時(shí)間在半小時(shí)以上哦
30分鐘
可以嗎
可以的哦
早晚各30分鐘
堅(jiān)持一個(gè)月可以嘛？
堅(jiān)持 1～3個(gè)月以上哦
嗯
謝謝啦
少吃零食飲料哦
不客氣哦，請(qǐng)做下評(píng)價(jià)，以后隨時(shí)可咨詢醫(yī)生哦，88哦
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