站在講臺(tái)上演講總是好緊張好緊張，導(dǎo)致說(shuō)話
女20歲
2016-06-30 13:36
病情描述
站在講臺(tái)上演講總是好緊張好緊張，導(dǎo)致說(shuō)話的聲音很小身體發(fā)抖。我心理是用疾病嗎？為什么會(huì)這樣
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
每個(gè)人在講臺(tái)上的時(shí)候都可能會(huì)害怕，緊張，這個(gè)不是心理疾病，可能是自信不足導(dǎo)致的，但是基本上每個(gè)人都曾經(jīng)會(huì)緊張。您自我調(diào)節(jié)一下，多鍛煉自己，慢慢就會(huì)好的
上述癥狀是社交恐懼癥嗎？
不一定，因?yàn)檎Ｈ嗽谏吓_(tái)演講的時(shí)候都會(huì)緊張的
醫(yī)生建議：2016-06-30 15:31
健客醫(yī)生我覺(jué)得我有社交恐懼癥，別人注視我超過(guò)三秒我就覺(jué)得緊張，甚至和朋友交談時(shí)我都會(huì)緊張……我應(yīng)該怎樣去克服呢？
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