蛋白質(zhì)粉和鈣片哪個效果好 更有助于長高
女20歲
2014-04-26 12:45
病情描述
20歲 女 還想在長高幾厘米 每天堅(jiān)持跑步 早晚各一盒牛奶 還想在吃點(diǎn)保健品促進(jìn)身體 想問1湯臣倍健和紐崔萊誰好
2蛋白質(zhì)粉和鈣片哪個效果更好
3鈣片是純鈣片還是含有其他維生素的好 謝謝！
醫(yī)生建議：2014-04-26 14:12
梁醫(yī)生你好，蛋白質(zhì)和鈣片是效果是不同的，可以一起食用。并注意保持充足的睡眠，不要熬夜，晚上10點(diǎn)以前入睡有助于生長激素的分泌。
醫(yī)生建議：2014-04-26 14:11
黃醫(yī)生你好，湯臣倍健的牌子比較好些，蛋白質(zhì)和鈣片看個人吸收不同的，2著都需要補(bǔ)充。你所需要的都是人體必需吸收的藥物，希望幫助到您
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