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您好!內(nèi)分泌是指:人體調(diào)機能在身體發(fā)揮的作用。意見建議:內(nèi)分泌是指人或高等動物體內(nèi)有些腺或器官能分泌激素，不通過導(dǎo)管，由血液帶到全身，從而調(diào)節(jié)有機體的生長、發(fā)育和生理機能!如果女性內(nèi)分泌失調(diào)的話會有以下癥狀:肌膚惡化、脾氣急躁 、婦科疾病、肥胖 、不孕、乳房脹痛、乳腺增生、白發(fā)、早衰等!調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食上來進行，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝溫開水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)，生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病，還要保證休息的質(zhì)量、充足睡眠，祝健康快樂!