現(xiàn)在啤酒肚的人越來(lái)越多，在生活中怎樣預(yù)防啤酒肚的發(fā)生？
男0歲
2016-06-17 10:20
問答詳情
馬醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科_呼吸
北京兒童醫(yī)院
預(yù)防啤酒肚的產(chǎn)生，建議多運(yùn)動(dòng)，飲食平衡，不要過多吃大魚大肉，酒也要少喝，尤其是晚上不要吃得過飽，一方面不給消化系統(tǒng)造成過重負(fù)擔(dān)，一方面脂肪也不容易堆積在腹部
好，知道了
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