感覺(jué)煩躁不安，容易發(fā)脾氣，睡眠質(zhì)量差，怎么辦？
女47歲
2013-09-14 08:41
病情描述
你好！我今年47歲，感覺(jué)煩躁不安，容易發(fā)脾氣，睡眠質(zhì)量差，怎么辦？
醫(yī)生建議：2013-09-14 08:42
鄭醫(yī)生您好！您這種情況是到了更年期了，建議您可以用一些古漢養(yǎng)生精的，該藥補(bǔ)氣，滋腎，益精，用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無(wú)力；更年期綜合癥，病后體虛見(jiàn)證書(shū)證候者。平時(shí)注意生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳，散步，氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。
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