中學(xué)生在學(xué)習(xí)音樂(lè)專(zhuān)業(yè)，經(jīng)常唱歌要怎么才可
男16歲
2016-06-04 13:50
病情描述
中學(xué)生在學(xué)習(xí)音樂(lè)專(zhuān)業(yè)，經(jīng)常唱歌要怎么才可以把嗓子保護(hù)好然后又變亮，有什么自制茶喝了有用嗎
醫(yī)生建議：2016-06-04 14:19
這種情況多喝白開(kāi)水就是最好的保護(hù)方法。練嗓子應(yīng)該適度勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，不要一下子用用嗓過(guò)度。多鍛煉身體，提高免疫力。
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