對于學生通宵上網，有沒有簡單、有效的方法可以消除疲勞？
男2歲
2016-06-03 23:14
病情描述
關于學生通宵上網，有沒有什么好辦法可以輕易地消除疲勞？
醫(yī)生建議：2016-06-03 23:14
健客醫(yī)生根據(jù)您的情況，要緩解疲勞，您要有目標和堅定的決心，要適當運動;多吃有營養(yǎng)的食物如牛奶、水果；平時可以多喝點堿性水，如蘇打水；當然，如果可以的話，還是應該要保證有充足的睡眠。希望能夠幫助到您！
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