請(qǐng)問一下湯臣倍健的維生素C什么時(shí)間段服用最好？
女37歲
2014-04-15 10:06
病情描述
你好，請(qǐng)問湯臣倍健的維生素C什么時(shí)間段服用最好？飯前飯后都可以？有沒有說不能跟什么食物一起使用？
醫(yī)生建議：2014-04-15 10:07
陳醫(yī)生你好，湯臣倍健維生素C片每日1次，每次1片。人體不能制造維生素C，必須每天從富含維生素C的食物中攝取來滿足身體需要。維生素C在人體內(nèi)只能停留4個(gè)小時(shí)，所以每天必須至少補(bǔ)充兩次，同時(shí)由于一支香煙可破壞25mg的維生素C，長(zhǎng)期吸煙的人更需要服用維生素C。希望這些能幫到你！
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