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首頁(yè)健康科普學(xué)術(shù)會(huì)議專(zhuān)家問(wèn)答藥品百科用藥指導(dǎo)

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專(zhuān)家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

早晨跑步對(duì)身體有什么好處呢？

男21歲

2014-04-14 16:50

病情描述

早晨跑步對(duì)身體有什么好處呢？

醫(yī)生建議：2014-04-14 16:52

健客醫(yī)生

常感冒跟免疫力低下有關(guān)系的，早晨是新陳代謝旺盛的時(shí)間，跑步對(duì)身體的幫助是佳的時(shí)間。跑步還會(huì)足進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)免疫力作用，對(duì)上呼吸感染也有預(yù)防作用的。

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