請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生平板支撐可以讓腹肌明顯嗎
男0歲
2016-05-31 16:15
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
一般來(lái)說(shuō)，做平板支撐的話對(duì)腹肌有很大的好處的，可以明顯增強(qiáng)你的腹肌。
那和卷腹哪個(gè)效果好一些？
平板支撐
哦..好的我沒(méi)問(wèn)題了謝謝醫(yī)生
好的麻煩評(píng)價(jià)一下
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