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你好，建議復查空腹血糖,糖耐量試驗.如果隨機血糖大于等于11.1 mmol/L可確診糖尿病.( 需另一天再次證實,排除應激狀態(tài)外,如感染,外傷）如果兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可確診糖尿病.( 需另一天再次證實,排除應激狀態(tài)外,如感染,外傷）.正常的空腹血糖3.89-6.1 mmol/L,正常人餐后2小時血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小時血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,為糖耐量減低.餐后2小時血糖大于等于11.1mmol/L,考慮為糖尿?。ㄐ枇硪惶煸僭嚕?(排除應激狀態(tài)外,如感染,外傷）.預防糖尿病建議做到以下幾點： 一,不暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升,對保護胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住。