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當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
胖子一個(gè)的女生,很少運(yùn)動(dòng),只是會(huì)去散步,足夠減肥嗎。
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2016-05-23 10:59
病情描述
每天都沒有足量的飲食,幾乎不跑步,偶爾會(huì)去散步。
醫(yī)生建議:2016-05-23 10:59
專家問答健客醫(yī)生
肥胖者應(yīng)該要做運(yùn)動(dòng)和控制好自己的飲食,不宜過量的散步,多去跑步才能消耗熱量,但不可以暴飲暴食,盡量是要多吃新鮮的水果蔬菜。
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