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你的情況可以通過(guò)規(guī)律的日常生活來(lái)調(diào)節(jié),飲食上吃含糖脂肪鹽低而纖維素高的食品.為了促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成分和代謝產(chǎn)物通過(guò)身體,以水果,蔬菜和雜糧為主食,飲用大量液體,特別是水.試用每天500mg的維生素C和400IU的維生素E.生物類(lèi)黃酮因可促進(jìn)維生素E的吸收對(duì)靜脈曲張也是有益的. 每周幾次的有氧鍛練可以保持你體重下降,同時(shí)滋補(bǔ)和增強(qiáng)靜脈功能.