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請問如果是想瘦腿可以做一些什么運(yùn)動或者說吃一些什么食物呢

男0歲

2016-05-08 18:01

問答詳情

健客醫(yī)生

瘦腿，平時可多些運(yùn)動鍛煉，多些快走運(yùn)動鍛煉，快跑運(yùn)動鍛煉的哦

好多人都說有的人小腿比較粗大，是因為水腫是這樣嗎

能說下身體有其它不適的情況嗎

能說下這情況多長時間了嗎

我沒有什么不適

我就是想問是不是因為水腫所以才導(dǎo)致的小腿比較粗

能說下年齡，性別嗎

年齡18性別女

能說下身高，體重嗎

157 95

這跟身高體重沒有關(guān)系吧

從身高，體重的情況來看，屬于正常范圍以內(nèi)的

身體無其它不適的情況下，水腫的可能性小的

但水腫是因為血液流通不循環(huán)導(dǎo)致的吧

我就是覺得是平常上課什么的坐多了

與有常坐不動，運(yùn)動鍛煉少影響有關(guān)的

多些運(yùn)動鍛煉哦

與血液流通不循環(huán)影響也也有關(guān)哦

睡覺前做一些仰臥起坐，倒立這些運(yùn)動可以嗎

可以的哦

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