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我自己20歲了，年底21，請(qǐng)問(wèn)下為什么乳房還是跟發(fā)育的時(shí)候一樣按不得，按的話會(huì)疼，摸起來(lái)也跟剛發(fā)育的時(shí)候一樣里面有個(gè)疙瘩。不過(guò)是例假來(lái)之前疼，例假過(guò)后就不疼了，我問(wèn)家里人，他們說(shuō)不要緊，說(shuō)有的人是那樣的。請(qǐng)問(wèn)到底要不要緊？還有就是晚上睡覺(jué)應(yīng)該避免什么睡姿對(duì)乳房好？