每天都會做一會兒的運動，身材還是胖，怎么做能快速減肥。
女25歲
2016-05-03 23:47
病情描述
對減肥的方法很感興趣的我，晚餐不吃飯，還是沒減下來。
醫(yī)生建議：2016-05-03 23:47
健客醫(yī)生減肥不是要去不吃晚餐或是其他不科學(xué)的行為。你應(yīng)該是調(diào)整好自己的心態(tài)，每天控制好飲食的總量。然后加強自己的運動鍛煉，需要你好好的多吃新鮮蔬菜。
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