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當(dāng)前頁面:
專家問答
在一星期內(nèi)快速減肥,被一個人冷嘲熱諷了。
20
2016-04-28 23:42
病情描述
我看上去非常胖,被一個人冷嘲熱諷了,心里很憤怒。
醫(yī)生建議:2016-04-28 23:42
專家問答健客醫(yī)生
減肥最好不要選擇藥物減肥,不利于人體健康。建議早上起來跑步,少吃多動,每周至少做3~4次的有氧運動,建議是游泳、跳繩、跑步等有氧運動,選低卡路里的食物。
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