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走路能減肥嗎？每天要走多久??！

女24歲

2014-04-04 10:30

病情描述

走路能減肥嗎？每天要走多久??！

醫(yī)生建議：2014-04-17 17:26

健客醫(yī)生

你好，走路能減肥的，如果每天都這樣走上30分鐘可以達到減肥和延年益壽的神奇效果。走路是健康減肥最適宜的運動方式。

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