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我生完小孩十一個月了，可我那肚子和腿上的肉怎么減都難減下來？

女30歲

2014-04-04 10:17

病情描述

你好，我生完小孩十一個月了也斷奶了，我就好減肥了，可我那肚子和腿上的肉怎么減都難減下來？怎么辦丫

醫(yī)生建議：2014-04-17 20:33

健客醫(yī)生

減肥早晚做仰臥起坐，讓你老公按住你腳，做到你腹肌發(fā)酸，實在不能做了就好，下次再上次做的基礎(chǔ)上堅持一個就好了。半個月會有效果的，最好能管住自己的嘴，不可貪食自己鍛煉身體?。《喽鄤趧颖憧墒萆?！買個呼啦圈吧！

滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

溫腎固精。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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