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專家問答
請(qǐng)問工作壓力太大 ,睡不著 請(qǐng)問要吃什么啊
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2014-04-02 20:31
病情描述
請(qǐng)問工作壓力太大 ,睡不著 請(qǐng)問要吃什么啊?有什么作用?
醫(yī)生建議:2014-04-02 20:33
專家問答陳醫(yī)生
您好,很高興為你解答問題,根據(jù)您的情況,建議您使用褪黑素膠囊改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。另外,建議平時(shí)多保持放松心情愉快,適當(dāng)調(diào)整壓力,減少焦慮,注意多休息。每次1-2粒,建議于餐后,睡前服用。 用藥期間忌食辛辣食物,忌煙,忌酒~注意休息~如果情況沒有好轉(zhuǎn),請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。希望可以幫到您,祝您早日恢復(fù)健康~
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