請問中學(xué)生減肥有什么方法？ 一個月20 到 2
男0歲
2016-04-19 20:17
病情描述
請問中學(xué)生減肥有什么方法？ 一個月20 到 25斤左右 節(jié)食對身體好不好
問答詳情
健客醫(yī)生
節(jié)食是不利于你的發(fā)育的，建議最好從飲食和運(yùn)動入手，每月減少3斤左右是比較合理的
那可以比三斤多么？
可以，但是會影響發(fā)育
那那些方法可以健康減肥？
影響發(fā)育是不是影響大腦之類的
最好能從飲食和運(yùn)動入手
合理控制飲食，每天增加半小時(shí)的運(yùn)動等
那下午不吃飯好不好？
加上每天跳繩仰臥起坐一共兩個小時(shí)
中午多吃菜 早上吃好
一個月可以瘦多少斤？
我身高174
68公斤
??????
少吃點(diǎn)
不要不吃飯
每個人的體質(zhì)不一樣，減肥的快慢也是不一樣的，不好說
那會不會影響智商？
一般不會的
哦哦 那就是會胸部扁扁了??
有可能
那最影響的是什么？
內(nèi)分泌
會長痘痘么？
有可能
什么嘛。那那些21天減肥法 蘋果減肥法怎么樣
什么年齡最適合減肥
如果是通過飲食控制和運(yùn)動合理控制體重的話，是都可以的，不分年齡階段
蘋果減肥法雖然很有效
但是會導(dǎo)致其他營養(yǎng)元素的缺乏
噢 謝謝
沒事，你自己多注意，有不清楚的可隨時(shí)聯(lián)系我們
那就先這樣，你早點(diǎn)休息，稍后系統(tǒng)關(guān)閉后，幫我做個評價(jià)，謝謝
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.zjzhongke.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部