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痛經(jīng)，或稱為經(jīng)期疼痛，是婦科病人最常見的癥狀之一。痛經(jīng)的原因很多,常見的有：1.子宮頸狹窄;2.子宮發(fā)育不良;3.子宮位置異常;4.精神,神經(jīng)因素部分婦女對疼痛過分敏感;5.遺傳因素;受寒冷或衣著過少而受涼導致氣血凝滯,都會引起痛經(jīng); 平常進行體育鍛煉,增強體質.另外一定注意月經(jīng)期不要同房,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.希望這些能幫到你！

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